【廻り整体RuTenの強み】

1. 丁寧なカウンセリングと検査

最初にしっかりとお話を伺い、姿勢や動きの確認を行います。原因を丁寧に探ることで、その場しのぎではなく根本からの改善を目指します。
特に重要視しているのは『全体を診ること』です。
もちろん、ヘルニアと診断されている方にはヘルニアの検査を行います。
その検査でヘルニアの陽性反応があったとしても痛みを出しているのはヘルニアなのかは分かりません。
それを見極める必要があるからこそ、身体全体を診ていきます。

2. 分かりやすい状態の説明

専門用語だけで終わらせず、身体の状態を例え話を交えながら説明します。「なるほど、だから痛いんだ」と納得していただけることで、不安が和らぎ前向きに施術を受けられます。

3. オーダーメイドの施術

同じ症状でも原因は人によって異なります。そのため、毎回の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行い、あなたに最も合ったアプローチで改善をサポートします。

4. あなたに寄り添う安心感

施術の場を「ただの治療」ではなく「一緒に身体を整えていく場所」と考えています。症状や不安を共有しながら、安心して頼れる存在でありたいと思っています。

【まとめ】

痛みや不調は、仕事や勉強、趣味や家族との時間に大きな影響を与えます。その負担を少しでも軽くできれば、あなたの毎日がもっと充実するはずです。

整体は「魔法」ではありません。しかし、正しい理解と適切なケアによって、身体は必ず変わっていきます。その過程を一緒に歩みながら、患者さんが「ここに来てよかった」と心から思える整体院を目指しています。

廻り整体RuTenは、丁寧なカウンセリング、わかりやすい説明、オーダーメイドの施術、そして寄り添う安心感を大切にしています。そして何より、私自身が一人ひとりの人生に真剣に向き合い、共に改善への道を歩んでいきたいと考えています。

あなたが少しでも「安心して任せられる整体院を探している」と感じているなら、ぜひ一度ご相談ください。誠実に、全力でサポートさせていただきます。

The post 廻り整体RuTenの強みと私の想い first appeared on 廻り整体 RuTen.

整体に興味があるけれど、「何回くらい通えば改善するの？」と疑問に思ったことはありませんか？

実際、整体は1回で劇的に変わる人もいれば、じっくり時間をかけて根本から改善していく人もいます。

この記事では、整体の通院回数の目安や、症状の種類によってどれくらいかかるのかを分かりやすく解説していきます。

整体の通院回数の目安

整体の通院回数は、症状の重さや慢性度合いによって大きく変わります。

・軽度の肩こりや腰痛 → 5〜10回で変化を感じられることが多い

・慢性的な腰痛や頭痛 → 10回程度で改善し始めることが多い

・自律神経の乱れや消化器系の不調 → 半年以上かけて体質から改善させる必要があります

例えば、軽い肩こりであれば数回の施術で改善を実感できる方も多いですが、長年続いた慢性腰痛や頭痛は、身体の使い方や姿勢の癖を修正していくため、どうしても一定の回数が必要です。さらに、自律神経の乱れや消化器系の不調は、体質改善を含めたアプローチが求められるため、より長いスパンでの通院が効果的です。

なぜ通院回数に差があるのか？

人の身体は、一人ひとり生活習慣も体質も違います。長年積み重なった不調ほど改善には時間がかかるのが一般的です。また、一時的に楽になっても、日常の癖やストレスによって再発しやすいこともあります。だからこそ、「根本改善」を目指すのであれば、単発の施術だけでなく、ある程度の継続が必要なのです。

また、意識の持ち方によっても変化が現れます。筋肉は意識によって緊張するため、精神的なものはオカルト的に思われがちですが、実際には身体の状態に大きな影響を与えます。

根本改善を目指すためのポイント

1. 症状の軽いうちに取り組む
2. 定期的なメンテナンスを習慣にする
3. 生活習慣の改善（姿勢・睡眠・食事など）とセットで行う

特に、日常生活の姿勢や習慣を見直すことで、整体の効果は長持ちしやすくなります。「施術を受けて終わり」ではなく、自分の身体を見直すきっかけにしていくことが大切です。

しかし、やり方が重要です。

例えば、ストレッチをした直後に疲労感があったり痛みが出るのに先生に言われたから続けた場合、もしかしたら悪化する可能性があります。

合わないものを続けるのは注意が必要です。

また、合わないと感じたり、セルフケアなどを嫌だと感じているのに続けた場合も悪化する恐れがあります。

それは、前の項目でもお伝えしたように嫌々やってしまうと身体の緊張が生まれた状態でケアを行なってしまうからです。

まとめ

整体の通院回数は「症状の度合い」と「根本改善をどこまで目指すか」で変わってきます。一時的な改善だけでなく、再発しにくい身体をつくるためには、ある程度の期間をかけて取り組むことが大切です。

早期に取り組むほど改善も早い傾向がありますので、気になる不調がある方は早めの行動がおすすめです。

「どれくらい通えばいいのか分からない」という方は、まずはお気軽にご相談ください。あなたに合った改善の道筋を一緒に考えていきましょう。

The post 整体の通院回数はどれくらい？根本改善を目指すために first appeared on 廻り整体 RuTen.

最近ふと感じたことですが、

僕のところに来てくれる患者さんは若い方が多いなと。

整体に通うのは40〜50代の方が多いというイメージを持っていましたし、実際に臨床に出てからもその印象は変わらず、40代以降の方が圧倒的に多かったです。

もちろん若い人も来てはいましたが、「思ったよりいるんだな」くらいの感覚でした。

でも、今は違います。

僕の院に来てくれる患者さんの半分以上は20代。

これはちょっと意外でした。

もしかすると他の整体院でも同じような傾向があるのかもしれません。

それだけ、年齢に関係なく不調に悩む人が増えているんだと思います。

以前診た患者さんの例を挙げると…

・19歳男性（大学生）

腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けていました。

腰を曲げるとすぐにしびれが出て、日常生活に支障が出るほど困っていたそうです。

徒手検査で「SLRテスト（下肢伸展挙上テスト）」という方法があります。

足を持ち上げたときに坐骨神経の領域に放散痛が出れば陽性となる検査で、通常は30〜70度で痛みが出ます。

ところが、その患者さんはわずか10度で放散痛がありました。

これは一般的に「強陽性」とされる状態で、かなり重度。

しかも19歳という若さで、ここまで強い腰椎椎間板ヘルニアを抱えていたのです。

・23歳女性（医療関係のお仕事）

「機能性ディスペプシア」という診断を受けた状態で来院されました。

これは、検査では異常がないのに「胃もたれ・少量での満腹感・みぞおちの痛み」などが続く状態のことです。

その方は小鉢2つ分しか食べられず、水を飲むのも嘔吐を繰り返しながらやっと、というかなりつらい状態でした。

このように、若いからといって必ず健康でいられるわけではありません。

むしろ、スマホやデスクワークの影響で、20代でも慢性的な症状を抱える方が増えています。

身体は「壊れてから治す」よりも、「違和感のうちに整える」方が改善がとても早いです。

だからこそ「まだ若いから大丈夫」と思わず、違和感を感じた段階で専門家に相談してみるのが大切です。

もしあなたが整体での改善を希望されるなら、僕のところにも気軽に頼ってくださいね。

The post 20代でも整体が必要なのか？若い患者さんに増えている慢性不調 first appeared on 廻り整体 RuTen.

東京で美味しい店をあまり知らないので
こうやって教えてもらえるのはありがたいです！

さて、今回は施術時間について語っていきます。

当院のホームページ記載されている施術時間は
スタンダードコースの場合、３０分と書かれています。

短いと思いますか？

実はこれ、最短の時間を書いています。

最短の時間を書いている理由は

・実際の施術時間が短いと不満につながりやすい。
・人によって施術が全然違うので、ピッタリの時間で終わるのが難しい。

からです。

これらの理由を一言でまとめると
『施術時間より施術内容に満足していただきたい』ということです。

施術時間に目が行ってしまうと
施術内容を見れなくなることが多いのです。

スタンダードコースの場合、実際の施術時間は
４５分くらいだと思っておいてください。
患者さんの後ろの予定は事前に確認しますが
出来れば少し余裕をもって来ていただけると助かります。
私自身も時間を意識した施術をしたくないので、、、

あと、施術時間が短いからと言って
施術効果が低いわけではないです。
結局、施術内容によって効果が変わります。

施術内容が良くて施術時間が短ければ
患者さんにかかる負担も減らせるので
一番理想的だと私は思っています。

私は
時間を意識せずできるときにできるだけ施術をしようと考えているので
説明したように最短の時間を設定しています。

なので、施術内容を重要だと考えている方は
ぜひご相談ください。

最後までご覧いただきありがとうございました！

感謝。

The post 施術時間の考え方と当院の方針 first appeared on 廻り整体 RuTen.

今回は姿勢矯正について語っていきます。

「整体と言えば、矯正。」というイメージは
強くなってきましたね。

私自身、これまで８年間整体をやってきて
姿勢矯正というのを対応症状（メニュー）を入れたことがないのですが
問診票を見ると「姿勢矯正」という文字がかかれていることがあります。

できる限り改善できるようにはやりますが
私は姿勢矯正を症状のように扱っていません。

もちろん「側弯症」のような疾患には
なるべく早い段階で姿勢の施術をする必要があります。
子供の時に施術を開始することで改善の可能性が高くなるからです。

しかし、姿勢が悪いくらいだと
その他の症状と関係のないケースがほとんどで
万が一必要であれば施術するといった感じで
私は対応します。

ただただ姿勢が悪いからなんとなく治したいだと
その姿勢が万が一、代償運動の結果だとしたら
症状悪化の可能性もあります。

だから、当院では対応症状に入れてないのです。

もし、姿勢矯正のみの施術希望で
その他に困った症状がないのであれば
姿勢矯正を得意としている整体院へ行かれることをお勧めします。

あと、ストレートネックも姿勢矯正と同じ類ですが
私はストレートネックの施術は行いません。
どちらかというと首の痛みや頸椎ヘルニアなどの症状に対しての施術を行います。
ですので、痛みはないけど画像診断でストレートネックと診断されたので
治してほしいという方は当院ではあなたの理想を叶えることはできません。

施術できるか出来ないかの違いは
見た目を治したいのか症状（痛みやしびれなど）を治したいのかの違いです。
見た目を治したい場合は私の考えでは
美容目的の整体です。

だから、症状を治したいという方はどんな症状でもご相談ください。
何かに特化していると豪語している整体院ではないですが
ほとんどの症状に対応できる自負があります。

「こんな症状どう伝えたらいいかわからない。」

「これまでどこに行っても理解してもらえなかった。」

という風にどうしたらいいかわからないという方は多いと思います。

そんな方は治療スタートじゃなくても大丈夫。

まずは当院の公式LINEアカウントから相談してください。

もちろん、予約の希望日なんて入れなくても大丈夫。

予約に関しては相談して施術を受けたいと思ったときに

あなたから希望日をお伝えくださいませ。

（予約を催促したりしませんので）

最後までご覧いただきありがとうございました。

感謝。

The post 矯正についての考え（姿勢矯正） first appeared on 廻り整体 RuTen.

先日ライターされている方の施術をして、絶賛影響を受けています。

ですから、今日はいつもに比べたらすこ～し長めの文章になってしまうかもしれませんが、ぜひ最後までお付き合いください。

現在の整体業界について

現在整体院の数がどんどん増え続け、全国で50,000店舗以上（鍼灸院などは除く）もあるそうです。ということは、施術のやり方も増えていくわけです。その中で、「その人に合ったやり方」なんて言葉もよく耳にするようになりましたね。

実は、施術法には流行りがあったりもします。皆さんもご存じのものもあるかもしれませんが、「筋膜剥がし」、「肩甲骨剥がし」、「外反母趾治療」、「猫背矯正」など結構あります。

最近だと「歯のホワイトニング」や「酵素風呂」みたいなのも整体院でやっていたりしますね。ということはですよ。広告の仕方も流行りがあります。

そのあたりについても触れつつ施術法をご紹介していきたいと思います。

HPに書かれている施術法の嘘

見出しの通り、整体院のHPに乗っている情報っていうのは嘘が多い。でも、すべてのHPにある情報を見ないと気づけないでしょう。

例えば、「その人に合ったやり方」と「○○という施術法を行っています。」というのが一緒に乗っていたりします。

「ん？」

「それぞれに合ったやり方なのに全員に同じ施術法を行うの？」と思いませんか？

これは治療家にとって都合よく捉えているということ。つまり、ほんの一瞬だけ違う施術をすれば、それはそれぞれにあった施術ということになる。

目的が 治す” じゃなくなっている気がします。

施術に対する想い

当院では“除圧整法”という施術法も用います。しかし、一つの施術法を指すものではありません。どちらかというと、施術の方針という感じでしょうか。

僕自身はマニュアルというものがすごく嫌いで、施術を固定化されたり、話す言葉を決められたりするのを避けてきました。だからこそ、一つの施術法を指すものにはしなかったのです。

正確な数字は分からないですが、100以上ある手技（手技とは、機械や道具、鍼灸などを用いず、施術者の手によって行う施術のことです。）の中から施術方針に添ったものを選択する。これが、“除圧整法”です。

そもそも “除圧整法” ってなに？

「除圧」と調べると、手術のことが出てきます。脊柱管(せきちゅうかん)狭窄症(きょうさくしょう)の神経圧迫している部位を削り取って解放してあげる手術法です。あとは、褥瘡予防にもこの言葉を使ったりします。要は、圧迫から解放してあげる方法ということなんです。

当院では何に対してって言われると “人による“ 、どのような方法で、って言われると “何に対してかによる“ といった感じで、決まった除圧方法があるわけではありません。

それを見極めるために、問診や検査で何が原因で何に対して除圧が必要なのかを見極める。そのあとにそれに対しての施術法を行う。この一連の流れを当院では “除圧整法” と読んでいます。

除圧の対象となる組織で多いのが “筋肉“ です。

筋肉が→神経を圧迫するとしびれる。

→血管を圧迫すると血流障害。

→腹膜を圧迫すると内臓症状。

→骨を圧迫するとアライメント異常。

→関節を圧迫すると可動域制限。

などなど、ほかにも山ほどありますが、ざっくりとこんな感じです。

除圧整法を用いた施術

ここまで除圧整法について説明してきましたが、ここからは実際に除圧整法を用いた実例をご紹介していきたいと思います。

「例1」

70代男性、「腰部脊柱管狭窄症(脊髄という神経が背骨の中を通るのですが、その通り道を脊柱管と言います。この脊柱管が圧迫を受けて神経の通り道を狭めてしまう病気を脊柱管狭窄症と言います。一般的には靭帯の骨化や肥厚、椎間板の突出（ヘルニア）が原因と言われています。特徴的な症状は間欠性跛行という歩行障害がみられます。この間欠性跛行は歩くと足がしびれて動かせなくなり、前傾姿勢で休むと症状が緩和されるのが特徴です。)」の患者さん。

普段は趣味で畑を借りて農作業をしていたが、腰部脊柱管狭窄症が発症したことによって畑までたどり着けない状態になってしまう。院まで100メートルの距離だったが50メートルに一回休憩しないと歩けない（間欠性跛行）ので、近い距離ではあるが一回休憩してから来院したとのこと。改善経過は省くが、そんな状態からたった15回の施術で自由に歩けるほどに改善しました。

施術した箇所は腹部の筋肉である「大腰筋」です。一般的に言われている「インナーマッスル」のことです。この筋肉によって神経の逃げ場がなくなってしまい、症状が出ていました。腰部脊柱管狭窄症は足にしびれが出る疾患で、神経圧迫が確実にあるため、その神経の逃げ場を作ってあげることによって、症状が改善していったのです。

「例2」

20代女性、「機能性ディスペプシア（機能性ディスペプシアとは、逆流性食道炎に似た胃の不快感や胃痛などの症状が現れるが、胃カメラで胃や食道の状態を診ても異常が見つからなかった場合に診断される疾患です。以前までは「ストレス性胃炎」、「神経性胃炎」と言われていました。症状としては胃もたれ、早期膨満感、心窩部痛（みぞおちの痛み）、心窩部灼熱感などがあげられます。）」の患者さん。

ご飯はほとんど食べられず、1日小鉢2つ分くらいの食事のみ。体重も30キロも落ちたとのこと。もう、来院時には日常生活動作でさえ辛いという状態でした。食事指導として、1日の食事回数を（小鉢二つ分を）1日16食に分けてもらうように指導しました。施術を重ねていくごとに食事回数を減らしていき、その分食事量を増やしていきました。施術結果は、半年の施術で一日一食、鮭定食を食べられるくらいに改善しました。

施術した箇所は「腹膜」です。腹膜による消化器（考えられるのは胃）の圧迫により、食べたものをすぐに吐き出したくなるほどの逆流症状が出ていました。こういった症状は消化器の中だけで起こるものとも限りません。今回紹介したケースのように、消化器より外側に原因がある場合があるからこそ、正確に原因を見極めないといけません。

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございました。

なんとなく “除圧整法” についてはご理解いただけましたでしょうか？

患者さんの身体の状態は、症状だけではわからない。また、一つの施術法だけでは身体の状態に対応することができない。だからこそ、一つの施術法を指すのではなく、施術方針に名前を付けました。

当院の施術を受けることで、本当の意味で「患者さんそれぞれに合わせた施術」というものを理解していただくことができるはずです。

どこに行っても治らなかった。そんな方こそ治したいですし、整体を知らないという方にも、整体のすばらしさを知っていただきたい。

この記事を見て少しでも興味がわいたようでしたら

どんな些細なこと、どんな症状でも大丈夫。一度ご相談ください。

The post 施術法に対する想い－“除圧整法”とはなにか？ first appeared on 廻り整体 RuTen.

昨年の出張整体をしていた時から支えてくださった

患者さんには感謝しております。

これからは自分の院で施術をできると考えると

嬉しくてたまりません。

これから随時ブログなどのSNSも発信していきますので

ぜひご覧くださいませ。

The post ２月１日正式オープン first appeared on 廻り整体 RuTen.

The post 実はX（旧Twitter）のアカウントを作成し直しました。 first appeared on 廻り整体 RuTen.

実は実は、、、

２月１日に正式オープンしました。

そして、僕自身も近くに引っ越ししていたので、
バタバタしていてブログ更新できていませんでした。

今日からまた再開していきますね。

さて、今回は
メンテナンスについてお伝えしていきます。

治療することで症状が出ない状態になることを
目的にされる患者さんは多いです。

では、治った後
”はいさよなら”とはならないことが多いですよね。

ならないということはメンテナンスに誘導されているはずです。

でも、強気で来られると断れない方は
メンテナンスを提案されて
ずるずるとメンテナンスを続けているなんてことがありますよね。

あまり言いたくないですが、
治療して卒業して、治療を受けなくてもいい体の状態にしたいって
人からしたら迷惑ですよね。

まあ、治療して治ったからと言って
一生、再発しないかっていうとそんなことはないです。

僕だったら、症状が治ったならいったん卒業したいですね。
それで、少しでも再発が怖くなってきたら
再度治療を受けたいですね。

まあ、
全員がメンテナンスを受けたいわけないんですけど、
メンテナンスを患者さんの意見関係なしに
受けさせようとしているのが今の流れかなーと思います。

僕の方針としては
どちらでも、OKです！

メンテナンスはできればした方がいいですが、
卒業したいという方を無理やり通わせるなんてことはしないので
ご安心ください。

卒業後はもちろん
困ったことがあればどんな症状でも対応しますから。

The post 2月1日から正式オープン。そしてメンテナンス・卒業について。 first appeared on 廻り整体 RuTen.

HP用の写真を撮ったのですが

なかなかいい写真が撮れない

写真に慣れるまでとことん撮り直したいと思います！！

さて

いきなりですが、僕は”直感”で動くタイプです。

同じ治療家から

『なんでここを治療したんですか？』

と質問を受けることがあります。

が、僕の治療は決まりがないので

状態によってやることが大きく変わります。

だからこそ、『なんでそこを治療するねん？』

ってなるんでしょうね。

こんな言い方をすると伝わりにくいかもしれませんが

なんとなくそこが”キラキラ”している感覚があるんです。

だからそこを治療しているだけ。

もちろん、いろんな人の治療をしてきた

経験が活きているのかもしれませんが

自分を信じてるっていうのが一番大きいと思っています。

だから、

治ると思ったら治ると伝えますし

ここが原因と思ったら

伝わりにくかったとしても何としても伝えます。

皆さんにもこの感覚はあるはずです。

例えば腰の調子が悪くて

『これ以上動かしたら”グキッ”となりそう』

と感じ動きに制限をかけてしてしまうみたいに。

この感覚がどんなときにもあるはずなんです。

だから、治療するときに

”こうしたら治りそう”みたいな感覚があれば

それを信じて治療をしている。

しかし、この感覚を正しい知識で扱わないと危険ではあります。

例えで出した腰が”グキッ”となりそうで

過度に制限した場合、

一つの動きができなくなるので

他の動きでかばう必要があります。

それによって全く関係ない場所に症状が出てしまう可能性がある。

だから、感覚に自信を持てるくらいの

知識は確実に必要です。

僕が思う”感覚”を信じるメリットは

予想外のことに対応できるということです。

一人ひとり身体は違うように

病気も全く同じわけではないのです。

知識やいわゆるマニュアルなんかで治療すると

教科書通りの病気に対しては施術できるが

イレギュラーなことには対応できないので

結果、治せない可能性が高くなる。

僕が思うに

教科書通りの病気・症状がある方は少ない。

だからこそ、自分の感覚を信じられる人は

どんな症状でも柔軟に対応できるんじゃないかなと思います。

僕はいつもこんなスタンスで治療しています。

だから、

『マニュアル通りの安定した治療を受けたい』

『エビデンスは？』

なんていう方は合わないかもしれないですね。

でも、

『今まで受けた治療じゃ全く効果がない』

『診断なんかどうでもいいから痛みを何とかしたい』

みたいな悩みがある方なら

力になれると思います。

どんなことでもいいので

何かを変えたいという方はご相談くださいね＾＾

The post 僕が直感を信じて動く理由とは？型に捉われない治療院 first appeared on 廻り整体 RuTen.